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Motorikpark®

Raiffeisen Motorikpark® Villabassa

Le abilità e le prestazioni motorie rappresentano la qualità del controllo del movimento umano. L'allenamento delle capacità motorie dovrebbe essere svolto per tutta la vita da stimoli sempre nuovi o non familiari e superando "difficoltà" impegnative. Quindi la capacità centrale dell’apparato motorio umano è la coordinazione tra agilità, forza, velocità e resistenza. Attraverso disposizioni creative, varie e stimolanti gli utenti di tutte le età e diverse esigenze fisiche vengono incentivati a muoversi per acquistare esperienze di movimento personale. Quindi il Motorikpark® offre in forma giocosa la possibilità di muoversi fuori nella natura e contribuisce in modo significativo alle prestazioni fisiche e mentali.

Il Raiffeisen Motorikpark® si sparge su 5.000 m²e 12 stazioni! Un percorso che esige di tutto da grandi e piccini.

Puoi mettere alla prova le tue abilità sulle seguenti 12 stazioni:

Oasi dello stretching

Promuove la flessibilità generale e la estensibilità della muscolaturan interessata. Scioglie le contratture muscolari e migliora la circolazione sanguigna.

Different Walking

Ideale per la prevenzione degli infortuni, migliora la capacità di coordinazione delle gambe. Warm-up propriocettivo (attivazione degli organi sensoriali interni).

Paradiso della propriocezione

Migliora la propriocezione (attivazione degli organi sensoriali interni), l'equilibrio e il rafforzamento dei muscoli stabilizzatori del piede e del ginocchio.

Percorso balance

Aiuta ad sviluppare la coordinazione multidimensionale e migliora l'equilibrio e il controllo.

Pesca di precisione

Aiuta a migliorare la coordinazione, precisione, visione tridimensionale e il rafforzamento dei muscoli stabilizzatori dal piede alla mano.

Nuvola-dondolo e labirinto

Migliora la propriocezione (attivazione degli organi sensoriali interni), la coordinazione (equilibrio) e il rafforzamento dei muscoli stabilizzatori.

Fune a quattro mani

Migliora la coordinazione (precisione e visione periferica), mobilità e il rafforzamento della muscolatura delle braccia.

Altalena in piedi

Migliora la coordinazione, l'orientamento, l'equilibrio e il dosaggio e aiuta a rafforzare i muscoli stabilizzatori (gambe e tronco).

Tunnel ragnatela

Migliora la flessibilità e agilità e contribuisce al rafforzamento delle mani e dita.

Percorso aereo

Migliora la capacità sensoriale e la coordinazione braccia-gambe. Rafforza la muscolatura delle braccia e del tronco.

Percorso a ostacoli

Migliora la coordinazione in corsa (ritmo), l'anticipazione motoria, velocità e potenza.

Calisthenics

Migliora a seconda dell'esecuzione la velocità, forza massimale o resistenza dei vari gruppi muscolari.

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