Motorikpark®

Raiffeisen Motorikpark® Niederdorf

Unter Motorik bzw. motorischer Leistungsfähigkeit versteht man die Qualität der menschlichen Bewegungssteuerung. Das Training der Motorik sollte lebenslang durch immer neue bzw. ungewohnte Reize und durch die Bewältigung von herausfordernden „Schwierigkeiten“ erfolgen. Die zentrale Fähigkeit ist dabei die Koordination im Zusammenspiel mit den Bereichen Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Durch möglichst kreative, vielfältige und anregende Aufgabengestaltung, mit ausreichend Freiraum zur Erlangung persönlicher Bewegungserfahrungen, werden Nutzer aller Altersschichten und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen im Motorikpark motiviert, sich selbst zu bewegen. Diese spielerische, lustvolle und unkomplizierte Form des Aktiv-Seins in der Natur trägt somit wesentlich zur körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bei den Besuchern des Motorikparks bei.

Der Raiffeisen Motorikpark® bietet auf 5.000 m2 und insgesamt 12 Stationen viel Spaß und Herausforderungen! Ein Parcours der von Groß und Klein alles abverlangt.

Auf folgenden 12 Stationen könnt ihr euer Können unter Beweis stellen:
Dehnoase
Dehnoase
Fördert die allgemeine Beweglich- und Dehnfähigkeit der jeweiligen Muskulatur. Löst Muskelverspannungen und steigert die Durchblutung.
Different Walking
Different Walking
Dient als Verletzungprophylaxe und verbessert die Koordination der Beine. Propriozeptives Aufwärmen (Ansprechbarkeit der Sinnesorgane im Körperinneren).
Propriozeptionsparadies
Propriozeptionsparadies
Verbessert die Propriozeption (Ansprechbarkeit der Sinnesorgane im Körperinneren), das Gleichgewicht und die Kräftigung der fuß- und kniestabilisierenden Muskeln.
Balancierparcours
Balancierparcours
Hilft eine mehrdimensionale Koordinationskompetenz zu entwickeln und die Gleichgewichts- und Steuerungsfähigkeit zu verbessern.
Zielfischen
Zielfischen
Dient zur Koordinationsverbesserung (Schwerpunkt Präzision und dreidimensionales Sehen) und Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur vom Fuß bis zur Hand.
Wackel-Wolke und -Labyrinth
Wackel-Wolke und -Labyrinth
Verbessert di Propriozeption (Ansprechbarkeit der Sinnesorgane im Körperinneren), die Koordination (Gleichgewicht) und Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur.
4-Hand-Doppelzug
4-Hand-Doppelzug
Verbessert die Koordination (Schwerpunkt Präzision und peripheres Sehen), Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur der Arme.
Stehseilschaukel
Stehseilschaukel
Verbessert die Koordination, Orientierung, das Gleichgewicht und Differenzierung und hilft die stabilisierende Muskulatur (Beine und Rumpf) zu kräftigen.
Gewandtheitstunnel
Gewandtheitstunnel
Verbessert die allgemeine Gewandtheit und Hand- bzw. Fingerkraft.
Kletterstrecke
Kletterstrecke
Verbessert die Sensorik und die Arm-Bein-Koordination. Kräftigt die Arm und Rumpfmuskulatur.
Rhythmusstrecke
Rhythmusstrecke
Verbessert die Laufkoordination (Schwerpunkt Rhythmus), Antizipation, Schnelligkeit und Sprungkraft.
Kraft / Calisthenics
Kraft / Calisthenics
Verbessert je nach Ausführung die Schnell- bzw. Maximalkraft oder auch die Kraftausdauer der jeweiligen Muskelgruppen.